Panqueca de Aveia com Banana e Canela
Lanche rápido, saudável e fácil de preparar
Essa panqueca de aveia é uma opção prática e nutritiva para um lanche saudável.
Ela combina banana e canela com farinha de aveia, oferecendo sabor e textura agradáveis.
Preparada com poucos ingredientes e pronta em minutos, é ideal para qualquer momento do dia.
- Preparo
- 5 min
- Cozimento
- 5 min
- Tempo total
- 10 min
- Dificuldade
- Fácil
Ingredientes para Panqueca de Aveia com Banana e Canela
- 1 ovo
- 1 banana
- 2 a 3 colheres de sopa de farinha de aveia
- Canela a gosto
Modo de preparo
- Em um recipiente, amasse a banana até formar um purê.
- Adicione o ovo e misture bem até a mistura ficar homogênea.
- Acrescente 2 a 3 colheres de sopa de farinha de aveia e canela a gosto, mexendo até incorporar todos os ingredientes.
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.
- Despeje porções da massa na frigideira, formando panquecas do tamanho desejado.
- Cozinhe por alguns minutos até que a parte inferior esteja dourada e, em seguida, vire para dourar o outro lado.
- Repita até terminar toda a massa.
- Sirva as panquecas quentes, simples ou acompanhadas de sua preferência.
Video da receita
Dicas
- A quantidade de farinha de aveia pode ser ajustada para obter a consistência ideal da massa.
- Use uma frigideira antiaderente para facilitar o preparo e evitar que a panqueca grude.
- Para uma textura mais macia, não pressione a panqueca na frigideira durante o cozimento.
Publicidade
